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आप वेट लॉस करना चाहते हैं या फ़ैट लॉस, क्या रोटी-चावल खाकर ऐसा करना मुमकिन है?

डॉक्टर और हेल्थ एक्सपर्ट डॉ. शिखा शर्मा से समझिए कि वज़न कम करने, चर्बी घटाने और बिना पसंद का ख़ाना छोड़े आप फिट कैसे रह सकते हैं.

BBC Hindi · · 1 मिनट पढ़ें ·

आप वेट लॉस करना चाहते हैं या फ़ैट लॉस, क्या रोटी-चावल खाकर ऐसा करना मुमकिन है?
आप वेट लॉस करना चाहते हैं या फ़ैट लॉस, क्या रोटी-चावल खाकर ऐसा करना मुमकिन है? (Image: BBC Hindi)

डॉक्टर और हेल्थ एक्सपर्ट डॉ. शिखा शर्मा से समझिए कि वज़न कम करने, चर्बी घटाने और बिना पसंद का ख़ाना छोड़े आप फिट कैसे रह सकते हैं.

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गर्भनिरोधक का प्रचार और यौन शिक्षा: रघुनाथ धोंडो कर्वे 'अश्लीलता' को यूं करते थे ख़ारिज

अश्लीलता किसी लेख, तस्वीर या दूसरी चीज़ की ख़ूबी नहीं होती. यह केवल उस व्यक्ति के मन में होती है, जो उस पर अश्लील होने का आरोप लगाता है. रघुनाथ धोंडो कर्वे की पत्रिका ‘समाजस्वास्थ्य’ में यह बात एक बॉक्स में लिखी होती थी. इसके नीचे पत्रिका का बाक़ी लेख होता था.